Gleichstellungsstelle lädt Frauen für 12. November zum Selbst-Sicherheit-Workshop ein - Anmeldung läuft

Norderstedt.Die Gleichstellungsstelle der Stadt Norderstedt bietet am Dienstag, 12. November, von 19 bis 21 Uhr, im Rathaus einen Workshop zur Frauen-Selbst-Sicherheit im Alltag an. Das kostenlose Angebot richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, die mehr darüber erfahren und lernen möchten, in bedrohlichen Situationen sicherer aufzutreten. Der Kursus wird von Fatma Keckstein (5. Dan Ju-Jutsu) geleitet. Vermittelt werden auch praxisnahe Techniken, die gut erlernbar und im Alltag umsetzbar sind.

Die Teilnehmerinnen erhalten einen Einblick zu folgenden Themen:

• Selbstbehauptung mit Körper und Stimme
• Abwehr und Konter gegen Schläge
• Pratzentraining
• Befreiung aus Umklammerungen
• Notwehr einfach erklärt

„Sich sicher zu fühlen und Gefahren rechtzeitig zu erkennen, ist insbesondere für Frauen sehr wichtig“, erklärt Claudia Meyer, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Norderstedt. „Mit diesem Kursus wollen wir Frauen die Werkzeuge an die Hand geben, um zu wissen, wie sie in gefährlichen Situationen selbstbewusst und sicher reagieren können.“

Die Teilnahme ist kostenfrei, die Plätze sind begrenzt.

Anmeldungen bis 8. November telefonisch unter 040-53595-105 oder per Mail an: gleichstellungsstelle@norderstedt.de.